当前位置: 甘肃女性网 > 健康 > 饮食保健 >

5种水果让肌肤闪耀白皙

时间:2012-01-03 09:50 来源: 点击:
 [导读] 每一个爱美的女孩都渴望拥有白皙的皮肤,除了用美白产品外,我们更需要内外兼修。从食疗入手美白,事半功倍,本期爱丽小编为你介绍5种常见的美白水果,好用而且不贵喔。 ...

  1、沙棘

  沙棘素有维生素C之王的美称,每100克沙棘果汁中,维生素C含量高达825-1100毫克,其含量是是猕猴桃的2-3倍。另外,沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸,堪称是0肌肤的极品水果。

  2、柠檬

  柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是,柠檬酸味太重,直接入口有些难以下咽,可以将其果汁挤出,直接入菜、或制成柠檬饮料,都是不错的选择。

看过此文的还看过:
(责任编辑:captain)
TAGS:
  热点追踪
  • 美图
  • 今日推荐
  • 点击排行
声明:甘肃女性网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,若有侵权行为请及时联系客服,我们会在第一时间内处理。
关于我们 - 公司动态 - 联系我们 - 招聘信息 - 友情链接 - 广告服务 - 版权声明 - 网站建设
Copyright © 2013 gslady.net All Rights Reserved 甘肃女性网 版权所有 网友交流群:218266537